¿Qué le hace enfadar?: 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan  ganando por Shari Klein

¿Qué le hace enfadar?: 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando por Shari Klein

Titulo del libro: ¿Qué le hace enfadar?: 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando

Autor: Shari Klein

Número de páginas: 45 páginas

Fecha de lanzamiento: January 1, 2017

Editor: Acanto

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Shari Klein con ¿Qué le hace enfadar?: 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.