Vencer sin combatir: Manual para un Guerrero Mindfulness por Francisco Gázquez Rodríguez

Vencer sin combatir: Manual para un Guerrero Mindfulness por Francisco Gázquez Rodríguez

Titulo del libro: Vencer sin combatir: Manual para un Guerrero Mindfulness

Autor: Francisco Gázquez Rodríguez

Número de páginas: 169 páginas

Fecha de lanzamiento: April 15, 2015

Editor: Corona Borealis

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Francisco Gázquez Rodríguez con Vencer sin combatir: Manual para un Guerrero Mindfulness

Vencer sin combatir surge de la necesidad del ser humano de aprender a vivir de otro modo diferente al que le hace infeliz. Este libro introduce al lector en el apasionante mundo de la conciencia, al hilo de los más recientes descubrimientos de la neurociencia y la sabiduría ancestral de diferentes tradiciones religiosas y filosóficas que en la actualidad han confluido en una corriente conocida como mindfulness o atención plena.
Relatos, poesía, testimonios y sencillos ejercicios amenizan al lector mientras este se introduce en un mundo fascinante: el viaje hacia la paz mental.