Tai-Chi Y Aikido (Vida Sana) por Andrew Popovic

Tai-Chi Y Aikido (Vida Sana) por Andrew Popovic

Titulo del libro: Tai-Chi Y Aikido (Vida Sana)

Autor: Andrew Popovic

Número de páginas: 256 páginas

Fecha de lanzamiento: March 17, 2010

ISBN: 8492678690

Editor: Tikal-Susaeta

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Andrew Popovic con Tai-Chi Y Aikido (Vida Sana)

El tai-chi y el aikido aparecen juntos en este libro porque son dos artes marciales que han evolucionado para centrarse en el espíritu, la mente y el cuerpo. Su finalidad es el aprendizaje de ambas técnicas, tanto desde un punto de vista teórico como a través de ejercicios prácticos para aprender los movimientos, relajarse y liberar la tensión. Ambos, tai-chi y aikido, representan un viaje que dura toda la vida.